📣 Nombreux sont les fumeurs à se lancer le défi d’arrêter de fumer lors du Mois sans Tabac. En faites-vous partie ? Si c’est le cas, lisez attentivement ce qui suit…
🤷♀️ Saviez-vous que les premiers effets de l’arrêt du tabac se font sentir dès les premiers jours ?
👉 20 minutes après avoir arrêté de fumer, votre pression sanguine et vos pulsions cardiaques redeviennent normales,
👉 24 heures après avoir fumé votre dernière cigarette, votre corps élimine le monoxyde de carbone. Le mucus et les résidus de fumée quittent vos poumons. La nicotine disparait de votre corps (c’est alors qu’une sensation de manque peut se manifester),
👉 Au bout de seulement quelques jours, vous retrouvez le goût et l’odorat. Votre respiration est plus ample et votre énergie s’améliore.
😮 Et ça, c’est seulement en quelques jours… Imaginez donc les effets de l’arrêt du tabac à l’échelle de plusieurs mois, et même plus …
🎯 Pour atteindre cet objectif, peut-être avez-vous besoin d’être accompagné pour que cet arrêt s’inscrive dans le long terme ?
💡 Grâce à l’Hypnose Humaniste, je vous propose de vous accompagner dans votre sevrage tabagique. Vous retrouverez ainsi une meilleure hygiène de vie.
⚠ Attention : l’Hypnose n’est pas un « tour de magie » pour arrêter de fumer. Il est nécessaire que vous soyez pleinement motivé et impliqué dans cette démarche pour amorcer ce changement de vie.