🔴 S’il vous est arrivé de faire la rencontre d’un.e thérapeute qui a eu un comportement inapproprié à votre égard, alors lisez attentivement ce qui suit…
💡 Le thérapeute est un accompagnant dont le rôle est de guider un individu qui a décidé d’entreprendre un travail sur lui pour transformer sa vie.
💡 La responsabilité du thérapeute à l’égard de son patient est donc importante et certains principes déontologiques doivent être respectés pour que la relation qui unit le patient au thérapeute soit la plus saine possible.
👉 Le thérapeute ne sait pas mieux que vous ce qui est bon pour vous. Il peut vous donner des pistes d’exploration pour vous guider mais ce n’est pas à lui de décider du chemin que vous devez emprunter.
👉 Le thérapeute n’est pas un magicien, il n’a pas un pouvoir spécial et n’est pas non plus une figure d’autorité. Il ne doit pas nourrir vos illusions, générer de fausses croyances, et encore moins avoir de l’emprise sur vous.
👉 Le thérapeute sait s’écouter lui-même avant de pouvoir vous écouter vous. C’est ce qui lui permettra de faire preuve de congruence. Il ouvre un espace au sein duquel vous pouvez déposer librement ce qui vous encombre. Il écoute attentivement et ne vous contredit pas.
👉 Le thérapeute ne vous donne pas de conseils, n’émet pas de jugements, ne donne pas son avis. Il est centré sur vous, sur ce qui vous amène en consultation et garde ses projections personnelles pour lui.
👉 Le thérapeute a un devoir de transparence à votre égard, il vous explique le plus clairement possible en quoi consiste sa pratique, ce qu’il vous propose de faire et toujours – je dis bien toujours – vous demander votre accord, votre consentement avant d’entreprendre quoique ce soit.
☝️ Si, à la lecture de ces quelques lignes, vous vous apercevez que vous avez rencontré un ou des thérapeutes qui n’ont pas respectés ces principes, orientez-vous vers quelqu’un d’autre. Si vous ne savez pas comment chercher, demandez des recommandations à votre entourage.
🌻 Parfois, trouver la bonne personne, le thérapeute qui saura vous comprendre et vous faire évoluer, cela peut prendre du temps.
🌻 Tout est une question de feeling. Ne vous forcez pas à retourner voir un thérapeute si celui-ci vous met mal à l’aise ou si vous vous ne vous sentez pas suffisamment en confiance.
🌻 Écoutez et respectez vos besoins. Vous seul savez ce qui est bon pour vous.
Prenez soin de vous. 💛